pengalaman nyataku (Hypno-self antara Al-qur'an & musik relaksasi,,

Assalamualaikum wr wb,



nurul ingin berbagi pengalaman sama semua ini pengalaman asli saya ,,, Mungkin kalian sering mendengar kata " relaksasi",,, " meditasi " atau hypnoterapi apa yang bisa membuat kalian rileks atau hilang stressnya,,, mungkin setiap orang punya ribuan masalah yang menyelimuti hidup ,,,, aku punya sakit gastritis sekitar 3 bulanan ini sampei skrang masih,,, sakitnya itu suka buat aku stress sampei keringet tangan kaki lah atau apa ga enak bgt pokoknya sampei sesek juga .,,,

bbrpa minggu lalu aku ikut platihan hypnoterapi dan alhamdulillah aku terapkan untuk aku sendiri dan orang lain ...aku kebetulan punya koleksian musik terapi + bonus musik terapi dari pltihan itu,,, musiknya enak sih adem" gitu,,,kata org bisa hilangin stress atau galau ,,, hypno-self aja sambil diiringin musik terapi,,,aku coba dan aku coba ya lumayan tapi tetep aja masih kambuh" lagi sakit ga enak ini ( kaya ga enak nafas atau apa ,, berdebar",, dan keringetan ),,,,bbrpa mnggu lalu aku meniatkan diriku untuk kembali mengisi waktuku yg udah lumayan aku lewat,, ternyata itu dia "hapalan al-qur'an ) awalnya baca qur'an kebetulan yg sedang dibaca ada di juz ke 27,,, saat itu surat yang aku baca surat ar-rahman,,, entah kenapa saat ku membacanya hatiku terasa beda ,,, apa yg saya rasakan belum pernah saya rasakan ,,, tiba" air mataku tidak bisa berhenti ,,, lalu entah bisikan apa,,, aku niatkan diriku untuk hapalan qur'an juz 27,, aku coba mengulang hapalanku yg dulu aku lupa yaitu surat Ar-rahman ,,, pikirku lumayan 78 ayat .,,,tpi aku coba deh,,, dengan niat bismillah,,, pasti aku bisa ,,, dan aku coba buka qur'an terjemahan ,,, ketika aku baca makna dibalik " fabiayi' ala irobbikuma tukadziban" ya Allah ada sesuatu yg membuat aku bertnya,,, aku bca setiap arti dr ayat di surat itu,,, aku termenung lama disana aku ngerasa beda dan ada sesuatu ,,,, tak lama kmudian ga kerasa hari brgnti,,, sudah menginjak juz 30,,, kebetulan saat itu aku pergi ke nene,,, dan magrib disana aku sholat disana ,,, ya ampun aku lupa ga bawa qur'an aku pnjem qur'an yg ada di rumah nenek,,, oh iya aku udah smpe juz 30,,, lalu udah sholat mgrib aku ambil qur'annya,,, entah kenapa disana aku niatkan diriku pokoknya hari ini harus tamat,,, magrib itu aku ngerasa nyaman, tenang dan berbeda aja,,,, ga tau kenapa,,biasanya kalo aku baca qur'an aku nargetin 2 ain.nan ,,,, tpi niatku ingin langsung tamat aku tamatin qur'an mgrib itu ,,,,ga kerasa udah isya,,, ya Allah disitu aku nangis,,, akhirnya aku bisa namatin lgi,,, ** berkaca"" lalu aku ulang surat ar-rahman itu setiap mau tidur dan subuh"....

DAN KAWAN ,,,, apa yg aku rasakan setelah hari" itu,,,sakit aku kaya suka sesek nafas , berdebar ,,, keringetan dingin udah mulai hilang,,, dan jarang kambuh lagi sampei skrg,,, rasa cemas atau stress udah mulai hilang,,,,ya Allah disitu aku nangis,,, Allah beri hadiah buat aku ,,,disitu aku terinspirasi dengan makna ayat itu,,, dan hidupku lebih bersyukur dari sebelumnya "

fabiayi' ala irobbikuma tukadziban",,,,
" fabiayi' ala irobbikuma tukadziban",,,,
" fabiayi' ala irobbikuma tukadziban",,,,

Ya Allah dr situ aku mulai membiasakan meluangkan waktu lama untuk lebih banyak berinteraksi dgn al-qur'an,,,, dan aku mulai meninggalkan musik" krena aku merasakan begitu DAHSYAT.nya interaksi dengan al-qur'an ,,, ketika ku ingat dan terbesit kata " fabiayi' ala irobbikuma tukadziban",,,, dalam hatiku aku merasa dekat dengan Allah SWT yang maha pengasih dan penyayang,,,, dan aku selalu menangis dalam hati

mungkin itu pengalamanku,,,
apa pengalamanmu dengan al-qur'an >?? ingatlah hanya qur'an yg membuatmu tenang
dan pada Allahlah hatimu menjadi tenang
karena penolongmu kelak salahsatunya Al-qur'an
Jangan pernah bosen ,,, berlama"lah interaksi dengan Al-qur'an
Al-qur'an itu pengobat hati dan fisik,,,dan itu terbukti,,, !!

dan ingat sama ayat ini

Mahabenar Allah yang telah berfirman, "Dan apabila dibacakan Alquran, simaklah dengan baik dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat" (Q.S. 7: 204).

Atau, "Ingatlah, hanya dengan berdzikir kepada Allah-lah hati menjadi tentram" (Q.S. 13: 28 )